Die Wassersaison beginnt regelmäßig im April und endet mit dem ersten Hochwasser im Oktober.

Boote sind täglich nach vorheriger Absprache buchbar!

 

In der Herbst- und Wintersaison bieten wir für Firmen und Gruppen interessante Alternativen am Wasser und in der Natur des Essener Südens.

Zum Beispiel die "Ruhr Highland Games" - Teambuilding pur, wenn zwei Teams miteinander schottische Highland Spiele ausfechten. Bei jedem Wetter und natürlich verbunden mit einem rustikalen Highlanddinner. Auf Wunsch mit Whiskytasting - für die Damen wie Herren auch mit mildem Wiskylikör.

Sprechen sie uns an!

Saisonzeiten
Freitag, 14 August 2020

Stand Up Paddling - SUP Board

Erlebe bei Ruhr-Abenteuer die aktuellste Trendsportart !

Möchtest du nur entspannt den Tag genießen oder ausklingen lassen? Oder möchtest du lieber
ein Ganzkörper-Workout?

Stand Up Paddling bietet dir beides. Eine Sportart für jeden, ganz egal welchen Alters,
Fitnesszustand, Gewichts- und Größenklasse.     

Mit dem Stand Up Board hast du die Möglichkeit jeden Muskel in deinem Körper auf gesunde und gelenkschonende Weise zu beanspruchen. 

Durch das ständige Ausbalancieren trainierst du die feine und schwer zu erreichenden Tiefenmuskulatur. Stand Up Paddling kann dich bei der Physiotherapie unterstützen, z. B. nach einem Bandscheibenvorfall.

Du selbst bestimmst, wie intensiv dein Training ausfallen soll. Du kannst mit kraftvollen und schnellen Paddelschlägen den Puls in die Höhe treiben, oder dich gemütlich Treiben lassen.

Die Ruhe und Natur um dich herum und das sacht fließende Wasser unter deinem Board sorgen für Erholung und Entspannung.   

 
Alles wichtige was du für dein Stand Up Paddel Erlebnis wissen musst bekommt du in einer
Einweisung vor Ort von uns erklärt. 



Buchbar: Montags - Sonntags um 11.00 Uhr / 14.00 Uhr / 15.00 Uhr / 16.00 Uhr oder nach Vereinbarung.

Preis: 2 Stunden 25,00 €, jede weitere Stunde 10,00 € 

Ort: Ruhr-Abenteuer Platz, Langenberger Straße (neben Haus Nr. 1, Bootshaus Ruhreck) in 45277 Essen

Bitte bringe einen Ausweis, Führerschein oder ähnliches amtliches Dokument als Pfand mit. 


 

Kontakt:
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Telefon: +49 (0) 2051 - 8087788
E-Mail: team@ruhr-abenteuer.de

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